Falafels de lentilles corail

Falafels de lentilles corail

Je sais que ça ressemble plus à des boulettes qu’à des falafels donc appelez ça comme vous voulez, pour mois ce sont des falafels car les épices sont similaires. Pour faire cette recette vous aurez besoin de :- 200g de lentilles corail- 2 cas d’oignons surgelés- 1...
Pudding de chia

Pudding de chia

Cela faisait un moment que j’en entendais parler et que je voulais l’essayer mais je n’ai jamais fait les démarches pour le faire. Le weekend où ma meilleure amie est venu elle m’a parlé de cette recette et on a donc décider de la faire. Pour faire un pudding vous...
La simplicité du buddha bowl

La simplicité du buddha bowl

J’adore me faire des buddha bowls, c’est simple, rapide et très complet. Il suffit de mélanger des légumineuses, des légumes et des féculents. Cela vous apporte une source de protéines, de glucides et de fibres, ce qui est parfait pour la santé. Dans mon buddha bowl...