Chaque matin je me fais un porridge froid, c’est simple et rapide. J’ai goûté le porridge chaud récemment et j’aime beaucoup mais c’est très spécial.
Pour faire mon porridge je prends :
– 50g de flocons d’avoine
– du lait d’avoine (je mesure à l’œil, j’en mets à hauteur des flocons)
C’est tout simple, je mélange les deux ingrédients dans un bol qui me plait. Ensuite je fais un topping à mon goût, il est très similaire chaque jour, je prends des oléagineux, des graines de chia, une cuillère à café de beurre de cacahuète (mon pêcher mignon), et ½ banane coupée en rondelles.
Ce petit-déjeuner avec un café au lait de noisette et un verre d’eau me rend productive et me fait très plaisir. Quel est votre petit-déjeuner favori ?
Xxx, Julie
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